17 maj 2010.
Det har nu gått lite mer än 1 månad sedan vi startade med vår bröllopsträning. Tänkte därför lägga upp lite nya mått och vikter.

Siffror inom parentes anger startvikt och mått
Vikt: 89,9kg (92,1kg)
Fett: 23,5% (24,4%) Muskler: 46,8% (46,1%) Vatten: 58,6% (57,8%)

Kroppsmått
(20 cm från patella)
Hö vad: 38 cm (39 cm)
Vä vad: 38 cm (38 cm)
Hö lår: 56 cm (56 cm)
Vä lår: 55 cm (57cm)
Midja(ö naveln): 86 cm (88 cm)
Midja(u naveln): 90 cm (94 cm)
Bröst(ö bröstvårtorna): 105 cm (106 cm)
Axelbredd: 125 cm (128cm)
(14 cm från olecranion)
Vä arm: 34 cm (34 cm)
Hö arm:33 cm (34 cm)