Var det ett pass?
(PASS 21)
Uppvärmning: 4 min crosstrainer
Intervaller: 7 min på crosstrainer
Cardio: 10 min på motionscykel
Intervaller: 10 min på motionscykel
Funderar på om jag ska räkna med detta passet eller inte. Vi får se hur vi gör. Hur som helst ska jag försöka pressa in 4 pass denna veckan.
Uppvärmning: 4 min crosstrainer
Intervaller: 7 min på crosstrainer
Cardio: 10 min på motionscykel
Intervaller: 10 min på motionscykel
Funderar på om jag ska räkna med detta passet eller inte. Vi får se hur vi gör. Hur som helst ska jag försöka pressa in 4 pass denna veckan.
Kommentarer
Trackback
