1 HIIT kört - 3 kvar!
PASS 21 - HIIT crosstrainer
Uppvärmning: 4 min
Intervaller: 34 st
Intervaller: 30 x 30 sek
Nivå: 20 i arbete, 5 i vila
3 HIIT pass kvar denna vecka.
Uppvärmning: 4 min
Intervaller: 34 st
Intervaller: 30 x 30 sek
Nivå: 20 i arbete, 5 i vila
3 HIIT pass kvar denna vecka.
Kommentarer
Trackback