Pass 3 - Check!
PASS 34 - HIIT cykel
Uppvärmning: 3 min på cykel
Intervaller: 30 st
Intervaller: 30 x 30 sek
Nivå: 13 i arbete, 5 i vila
Kcal: 440
Nu har jag kört det tredje passet tolfte veckan. Idag tog jag mig en cykel på gymet och körde, det var varmt. Men det kändes ändå förvånansvärt bra med tanke på att jag har jobbat natt inatt. En natt till kommer. Imorgon får vi se om jag orkar köra ett pass eller om det blir en vilodag.
Uppvärmning: 3 min på cykel
Intervaller: 30 st
Intervaller: 30 x 30 sek
Nivå: 13 i arbete, 5 i vila
Kcal: 440
Nu har jag kört det tredje passet tolfte veckan. Idag tog jag mig en cykel på gymet och körde, det var varmt. Men det kändes ändå förvånansvärt bra med tanke på att jag har jobbat natt inatt. En natt till kommer. Imorgon får vi se om jag orkar köra ett pass eller om det blir en vilodag.
Kommentarer
Postat av: Alicia
Hej där, idag fortsätter vi Fashion Blogger Awards med kategorin "Best fashion". Vilken modeblogg har det bästa modet? Rösta mellan Style by Elin Kling, Sofis Snapshots, Lisaplace med flera. Följ bara länken och skriv kort och gott numret på den du gillar bäst!
många kramar från Alicia
http://www.aliciasstil.se/2008/june/best-fashion.html
Trackback
