PASS 26 - HIIT cykel
Uppvärmning: 4 min
Intervaller: 30 st
Intervaller: 30 x 30 sek
Nivå: 9 i arbete, 1 i vila
Sträcka: 17 km

---

Kört ett pass på matrasten idag. Det blir varmt och cykla. Senare ikväll eller imorgon kommer jag lägga in bilder på kroppen före jag började. Tog igår nya bilder som jag tänker lägga upp och visa resultaten. Kan väl nämna att jag idag fick på mig ett par schyssta badbyxor som jag inte kunnat ha tidigare. Det var härligt...