Kroppssammansättning

---

Vikt: 93,6kg Fett: 24,6% Muskler: 45,8% Vatten: 57,5% Start - 31 mars
Vikt: 91,4kg Fett: 23,8% Muskler: 46,4% Vatten: 58,2% 7 juli

---

Vecka 12
Antal genomförda pass: 3
Antal intervaller: 90 st
Totalt antal minuter: 90 min
Antal jobbminuter: 45 min


Vecka 13
Antal genomförda pass: 2
Antal intervaller: 60 st
Totalt antal minuter: 60 min
Antal jobbminuter: 30 min

Totalt sedan start
Antal genomförda pass: 36 (45)
Antal intervaller: 1054 st (1350)
Totalt antal minuter: 1054 min (1350)
Antal jobbminuter: 526 min (675)
Siffror inom parentes anger målet