1 pass kvar!
PASS 44 - HIIT cykel
Uppvärmning: 4 min på crosstrainer
Intervaller: 30 st cykel
Intervaller: 30 x 30 sek
Nivå: 14 i arbete, 5 i vila
Kcal: 524
Uppvärmning: 4 min på crosstrainer
Intervaller: 30 st cykel
Intervaller: 30 x 30 sek
Nivå: 14 i arbete, 5 i vila
Kcal: 524
Kommentarer
Trackback