Vikt: 92,0 kg
Fett: 24,0% Muskler: 46,3% Vatten: 58,0%

Tänkte jag skulle kört ett HIIT pass idag, men eftersom solen lyser så blir det en härlig promenad ute i det härliga vädret med min sambo. Härligt och få komma ut lite efter två fullmatade dagar med information.

Som jag har läst är det bra för kroppen att vila lite efter tuffa pass. Nästa HIIT pass blir på söndag.