Vikt: 92,2 kg
Fett: 24,1% Muskler: 46,2% Vatten: 58,0%

PASS 4 - HIIT crosstrainer
Uppvärmning: 5 min
Intervaller: 30 st
Intervaller: 30 x 30 sek
Nivå: 20 i arbete, 5 i vila

Ännu ett pass och idag var det än mer jobbigt då jag körde ett pass även igår. Jag är lite intresserad av hur det ska gå för mig med min fettprocent om den ska krypa neråt eller om den ska vara stabil. Frågan är hur bra vågen jag har och hur exakt den är. Den mäter sammansättningen från ena foten till den andra.