10 av 45 pass gjorda, 35 kvar!
Dagens morgonvikt
Vikt: 91,7 kg
Fett: 23,9% Muskler: 46,3% Vatten: 58,1%
PASS 10 - HIIT crosstrainer
Uppvärmning: 4 min
Intervaller: 30 st
Intervaller: 30 x 30 sek
Nivå: 20 i arbete, 5 i vila
Nu så är 10 pass gjorda, har 35 kvar. Får se om jag orkar alla. Det tar ju på krafterna.
Vikt: 91,7 kg
Fett: 23,9% Muskler: 46,3% Vatten: 58,1%
PASS 10 - HIIT crosstrainer
Uppvärmning: 4 min
Intervaller: 30 st
Intervaller: 30 x 30 sek
Nivå: 20 i arbete, 5 i vila
Nu så är 10 pass gjorda, har 35 kvar. Får se om jag orkar alla. Det tar ju på krafterna.
Kommentarer
Trackback