Sammanfattning av 10 veckor!
Kroppssammansättning
Vikt: 93,6kg Fett: 24,6% Muskler: 45,8% Vatten: 57,5% Start - 31 mars
Vikt: 90,3kg Fett: 23,2% Muskler: 46,8% Vatten: 58,6% 16 juni
Vecka 10
Antal genomförda pass: 3
Antal intervaller: 90 st
Totalt antal minuter: 90 min
Antal jobbminuter: 45 min
Totalt sedan start
Antal genomförda pass: 30 (45)
Antal intervaller: 887 st (1350)
Totalt antal minuter: 887 min (1350)
Antal jobbminuter: 443 min (675)
Siffror inom parentes anger målet
Vikt: 93,6kg Fett: 24,6% Muskler: 45,8% Vatten: 57,5% Start - 31 mars
Vikt: 90,3kg Fett: 23,2% Muskler: 46,8% Vatten: 58,6% 16 juni
Vecka 10
Antal genomförda pass: 3
Antal intervaller: 90 st
Totalt antal minuter: 90 min
Antal jobbminuter: 45 min
Totalt sedan start
Antal genomförda pass: 30 (45)
Antal intervaller: 887 st (1350)
Totalt antal minuter: 887 min (1350)
Antal jobbminuter: 443 min (675)
Siffror inom parentes anger målet
Kommentarer
Trackback