Redan ett pass avklarat tolfte veckan!
PASS 32 - HIIT crosstrainer
Uppvärmning: 5 min
Intervaller: 30 st
Intervaller: 30 x 30 sek
Nivå: 20 i arbete, 5 i vila
Måndag och den tolfte veckan av projektet är igång. Denna veckan har startat bra, har kört ett pass på crosstrainern. Vi får se hur många pass det blir till i veckan. Vi får se hur många veckor det krävs innan jag är i mål och har kört mina 45 pass som det var tänkt från början. Just för tillfället känns det ganska segt men i mål ska jag. Det var även väldigt jobbigt att köra passet idag.
Uppvärmning: 5 min
Intervaller: 30 st
Intervaller: 30 x 30 sek
Nivå: 20 i arbete, 5 i vila
Måndag och den tolfte veckan av projektet är igång. Denna veckan har startat bra, har kört ett pass på crosstrainern. Vi får se hur många pass det blir till i veckan. Vi får se hur många veckor det krävs innan jag är i mål och har kört mina 45 pass som det var tänkt från början. Just för tillfället känns det ganska segt men i mål ska jag. Det var även väldigt jobbigt att köra passet idag.
Kommentarer
Trackback
