3 pass kvar!
PASS 42 - HIIT crosstrainer
Uppvärmning: 5 min på crosstrainer
Intervaller: 30 st
Intervaller: 30 x 30 sek
Nivå: 20 i arbete, 5,4,3 i vila
Kcal: 596
Nu är jag nästan i mål. 3 pass till sen är det hela projektet avslutat.
Uppvärmning: 5 min på crosstrainer
Intervaller: 30 st
Intervaller: 30 x 30 sek
Nivå: 20 i arbete, 5,4,3 i vila
Kcal: 596
Nu är jag nästan i mål. 3 pass till sen är det hela projektet avslutat.
Kommentarer
Postat av: Kitty
okej..låter jobbigt.
:/
Kika gärna in vår blogg :)
Trackback
